Natural Supplements For Anxiety

Anxiety tu apa? Perasaan bimbang, risau, berdebar-debar pasal sesuatu atau kadang-kadang tanpa sebab pun.

Dalam keadaan ekstrem, seseorang yang mengidap Anxiety ini boleh ada panic attack. Tanda-tandanya seakan sama dengan serangan jantung; sakit dada, berpeluh, sesak nafas, jantung berdebar-debar dan lemah seluruh badan.

Sekiranya tidak ditangani dengan betul, pengidap Anxiety ini akan mengundang pelbagai masalah lain seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, mood swing, kemurungan dan insomnia (susah nak tidur).

Untuk ubat-ubatan - sila rujuk doktor anda yang bertauliah.

Pada saya, pemakanan seimbang dari sumber asli dan pengambilan supplement semulajadi adalah benteng pertahanan terbaik untuk setiap masalah kesihatan luar dan dalam.

Cadangan Supplement untuk pesakit Anxiety:

Vitamin B Complex

Here's what scientific studies have found out about the role of vitamin B as it relates to the nervous system:

• The B vitamins are essential for the nervous system to function properly.
• It balances and prevents changes in the lactate levels in the body.
• Vitamin B1 and B6 are shown to have a calming effect and to help reduce anxiety.
• Niacinamide (vitamin B3) is needed in the production of neurotransmitters used by nerve cells to communicate with each other.

Senang cerita; vitamin B adalah sangat penting untuk fungsi saraf.

Fish Oil - Omega 3s

Omega 3 fatty acids found in fish oil are shown to benefit many mental health conditions. Essential fatty acids are natural substances that our body cannot make. We have to get them from our diet.

In addition, it is proven to protect the cardiovascular system (heart and blood vessels), in part, by lowering high cholesterol.

Kak Njang kata; minyak ikan penting untuk fungsi otak. Dalam masa yang sama boleh membantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Shaklee ada OmegaGuard.

Magnesium

Studies have shown that stress hormones released by your body depletes the mineral magnesium from your body.

A low level of magnesium could compromise the health of your body leading to symptoms such as fatigue, restlessness, fear, insomnia, anxiety, depression and memory loss.

Zinc

Low blood levels of zinc has been linked to increased risk of developing anxiety disorder.

Others in the list: passionflower, lavender, bacopa, lysine, lemon balm, valerian, theanin, melatonin and chamomile.

OsteMatrix Shaklee mengandungi Magnesium dan Zinc yang diperlukan. OsteMatrix membantu pesakit Anxiety dapat rehat yang secukupnya dengan menggalakkan tidur yang nyenyak di malam hari.

Credit to Natural-Remedies-Review.com

Order set ini secara online:

Lain-lain cadangan supplement Shaklee untuk masalah ini:
ESP
CoQHealth
Alfalfa
Peppermint-Ginger Plus

* kesan pengambilan ke atas individu adalah berbeza. 

* Tempoh untuk melihat keberkesanan produk juga berbeza.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Sila hubungi saya, Azura Abdul 019-6686767 untuk maklumat lanjut tentang produk Shaklee. Konsultasi adalah percuma.

Boleh PM saya di FB facebook.com/azura.abdul atau like FB page saya facebook.com/momishome

Penghantaran percuma untuk pengguna sekitar 

Air Keroh, Bukit Katil dan Bukit Beruang. 

Pos ke seluruh Malaysia.

Cara Mengatasi Masalah Tiroid Secara Alami

Apa itu Thyroid?

Fungsi Thyroid?

Hormon thyroid mengawal kadar metabolisma tubuh kita. Metabolisma membantu tubuh memanfaatkan tenaga yang terhasil di dalam badan. Ganguan thyroid samada terlebih atau kurang hormon thyroid akan samada mempercepatkan kadar metabolisma atau memperlahankan metabolisma di dalam badan seseorang pesakit thyroid.

Apa Masalahnya?

Terlebih hormon thyroid - HyperThyroid

Kurang hormon thyroid - HypoThyroid

Apa Penyebabnya?

Apakah punca penyakit thyroid? Bagaimana thyroid berlaku?

Thyroid perlukan iodin untuk berfungsi dengan baik. Masalahnya ialah bila terlebih iodin - hyperthyroid. Kurang iodin - hypothyroid.

Apa Nak Buat?

Bagaimana nak menyembuhkan thyroid?

Hyperthyroid:

Di sini Kaknjang kongsikan makanan untuk pesakit hyperthyroid. Apakah makanan yang perlu dielakkan oleh pesakit hyperthyroid? Apakah makanan yang perlu diambil oleh pesakit hyperthyroid?

Elakkan makanan yang menjadi penyumbang Iodin. 

Elakkan garam, makanan laut, telor, hasil tenusu.

Elakkan kafein, nikotin dan alkohol.

Kurangkan gula dan makanan yang diproses.

Elakkan herba yang ada tindakan merangsang.

Elakkan Iron supplement - boleh mengganggu perubatan thyroid.

Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Ambil multivitamin - elakkan yang mengandungi Iodin

Ambil Omega-3 - tingkatkan imuniti badan dan kurangkan keradangan

Ambil soya. Phytoestrogen mengekang penghasilan hormon thyroid.

Hypothyroid:

Di sini Kaknjang kongsikan makanan untuk pesakit hypothyroid. Apakah makanan yang perlu dielakkan oleh pesakit hypothyroid? Apakah makanan yang perlu diambil oleh pesakit hypothyroid?

Ambil multivitamin yang cukup

Zink, magnesium, kalsium, selenium, Vitamin A, B, C, D

Elakkan pengambilan sayur mentah

Elakkan soya

Banyakkan pengambilan makanan laut

Banyakkan sumber tenusu, telor dan sumber iodin yang lain

Cruciferous Vegitables

Sayuran dari kumpulan ini mengandungi Goitrogen yang boleh menyekat serapan iodin.

African cassava
Babassu (a palm-tree coconut fruit found in Brazil and Africa)
Bok choy
Broccoli
Broccolini
Brussels sprouts
Cabbage
Cauliflower
Chinese Broccoli
Collards
Daikon
Kale
Kohlrabi
Millet
Mustard
Peaches
Peanuts
Pine nuts
Radishes
Red Radish
Rutabaga
Spinach
Strawberries
Turnips
Watercress

Hyperthyroid - lebihkan mengambil sayuran ini. Mentah lagi bagus.

Hypothyroid - kurangkan pengambilan sayuran ini. Elakkan mengambil secara mentah.

Supplement Shaklee Untuk Atasi Masalah Thyroid Anda

Untuk Thyroid berfungsi secara sihat:

B complex, Vitamin C, Vitamin E, Ostematrix (kalsium magnesium), Zinc dan OmegaGuard

Untuk HyperThyroid:

Vivix & ESP

Elakkan VitaLea, MealShakes, Alfalfa

Untuk HypoThyroid:

VitaLea

Elakkan ESP

Click here to order this set online!!!

Order online - payment guna credit card dan penghantaran terus ke alamat yang anda berikan. Sesuai untuk pemberian hadiah.

Sila hubungi saya, Azura Abdul 019-6686767 untuk maklumat lanjut tentang produk Shaklee.

Boleh PM saya di FB facebook.com/azura.abdul atau like FB page saya facebook.com/momishome

Penghantaran percuma untuk pengguna sekitar Air Keroh, Bukit Katil dan Bukit Beruang. 

Pos (at cost) ke seluruh Malaysia.